O uso das sapatilhas de ponta


A iniciação ao trabalho com sapatilhas de ponta não é determinada apenas pela idade, mas também pela criteriosa avaliação de uma série de fatores, tais como:

• Desenvolvimento corporal; 
• Força da musculatura em geral; 
• Maturação óssea; 
• Flexibilidade corporal, alinhamento das articulações, principalmente dos pés e tornozelos; 
• Tempo de aulas de ballet e preparação adequada; 
• Duração e frequência do treinamento em dança, etc. 

Alunas que tenham iniciado as aulas práticas/técnicas de ballet aos 7 anos de idade, deverão praticar no mínimo 5 anos de ballet antes de iniciarem as aulas com sapatilhas de ponta. Após 5 anos de aulas práticas, aos 12 anos de idade, as alunas poderão iniciar as aulas de ponta caso atendam aos pré-requisitos. É importante que, para iniciarem tais aulas, elas estejam com o corpo muito bem preparado. 

O trabalho técnico do ballet começa geralmente aos 7 anos de idade. Caso as alunas tenham iniciado as aulas práticas aos 3 anos, este período não deve ser considerado como preparatório para aulas de ponta, pois as aulas de ballet dos 3 aos 6 anos de idade são mais lúdicas. 

Lembrem-se: 

• Procurem sempre uma boa escola com profissionais qualificados, bem capacitados conscientes e responsáveis;
• Antes de iniciarem as aulas de ponta é recomendado fazer uma avaliação criteriosa com um médico ortopedista;
• Jamais comprem uma sapatilha de ponta antes do momento certo e recomendado pelo(a) professor(a), pois ele é o profissional que lhes ensina, orienta e acompanha o desenvolvimento dos alunos nas aulas de ballet;
• O uso das sapatilhas de ponta deve ser consciente e responsável.
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